បច្ចុប្បន្នភាពនៃជំងឺកូរ៉ូណាថ្មី COVID-19 នៅប្រទេសកម្ពុជា

កាលពីម្សិលមិញ​ ម៉ោង ០៧:៣០​ ព្រឹក​ ថ្ងៃទី ២៨ វិច្ឆិកា​ ២០២០​ កម្ពុជារកឃេីញករណីជំងឺកូវីដ-១៩​ ថ្មី​ #១នាក់​ (ជនជាតិ​ខ្មែរ​ ធ្វេីដំណេីរមកពីសហរដ្ឋអាមេរិក)​ និង​ មានជាសះស្បេីយ​ #១នាក់​ ដូច្នេះចំនួនករណីជំងឺកូវីដ-១៩សរុបកេីន​ #៣០៨នាក់​​​​ ​ ជាសះស្បេីយ​

Read more

តើឈ្មោះរបស់ព្រៃអាម៉ាហ្សូន(Amazon Forest)មានប្រវត្តិមកពីណា?

ក្នុងអត្ថបទនេះលោកអ្នកនឹងបានជ្រាប, Amazon គឺជាព្រៃដែលធំជាងគេបំផុតនៅលើពិភពលោកប្រចាំប្រទេសប្រេស៊ីលហើយវាមានទំហំធំខ្លាំងណាស់ ដែលមានផ្ទៃក្រឡ៉ា ៥.៥ លានគីឡូមែត្រការ៉េ, ការសន្មតជាច្រើនលើកឡើងថាព្រៃអាម៉ាហ្សូន(Amazon Forest)ទទួលបានឈ្មោះដែលគេកំពុងប្រើសព្វថ្ងៃនេះដោយសារតែជម្លោះរវាងជនជាតិអេស្ប៉ាញនិងជនជាតិភាគតិចដែលរស់នៅក្នុងព្រៃនោះ, យោងតាមគេហទំព័រឌឹក្ខាលឈឺទ្រីបបានបកស្រាយថា៖          ជនជាតិអេស្ប៉ាញម្នាក់ដែលមានឈ្មោះថាFrancisco de Orellanaគឺជាបុគ្គលដំបូងគេដែលបានធ្វើដំណើរតាមដងទន្លេអាម៉ាហ្សូនពីចុងម្ខាងទៅចុងម្ខាងទៀតកាលពីឆ្នាំ១៥៤០ លោកគឺជាអ្នកបង្កើតទីក្រុងមួយដែលមានឈ្មោះថាហ្គីយ៉ាគីល(Guayaquil)ដែលសព្វថ្ងៃនេះជាទីក្រុងរបស់ប្រទេសរបស់អេក្វាដឺ។      

Read more

ចង់ស្រកទម្ងន់មែនទេ? សាកល្បងបែបនេះ

ប្រសិនបើការសម្រកទម្ងន់ជាអចិន្ត្រៃយ៍គឺជាគោលដៅរបស់អ្នក? គន្លឹះរបស់អ្នកដើម្បីទទួលជោគជ័យមិនមែនជារបបអាហារទេ។ ផ្ទុយទៅវិញអ្នកត្រូវផ្តោតលើរឿងតូចតាចមួយចំនួនដែលអ្នកអាចធ្វើបានយ៉ាងងាយស្រួលជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ គន្លឹះខាងក្រោមផ្តោតលើគោលការណ៍សំខាន់ពីរនៃការសម្រកទម្ងន់: ញ៉ាំកាឡូរីតិចនិងដុតកាឡូរីច្រើន។ ធ្វើតាមពួកគេហើយទំងន់របស់អ្នកនឹងធ្លាក់ចុះ។ ធាតុសំខាន់នៃការសម្រកទម្ងន់គឺការគ្រប់គ្រងផ្នែករបបចំណីអាហារ។ ជាពិសេសនៅពេលបរិភោគនៅខាងក្រៅ គឺជាទូទៅមានសភាពជិតទ្វេដងទំហំដែលពួកគេធ្លាប់ទទួលទាននៅផ្ទះ។ ការជ្រើសរើសអាហារដែលមានសុខភាពល្អគឺជាការចាប់ផ្តើមដ៏ល្អមួយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនបានគ្រប់គ្រងថាតើចំណែករបស់អ្នកធំប៉ុនណានោះ ព្រោះម្ហូបដែលមានសុខភាពល្អអាចមានកាឡូរីពីរដង។ អ្នកអាចត្រូវបានល្បួងនៅពេលដែលព្យាយាមសម្រកទំងន់កាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ទាំងស្រុង ប៉ុន្តែវាជាការសំខាន់ដែលត្រូវចងចាំថាខ្លាញ់មានភាពឆ្អែតខ្ពស់នៅក្នុងអាហារ។ ជំនួយដ៏មានប្រសិទ្ធិភាពសម្រាប់ផែនការសម្រកទម្ងន់របស់អ្នកគឺសាមញ្ញដូចជាមានផ្លែរុក្ខជាតិWalnut អាចបរិភោគបាន។ វាត្រូវបានគេសិក្សាហើយបានរកឃើញថាបុគ្គលដែលទទួលទានផ្លែរុក្ខជាតិWalnutជាមួយនឹងអាហារដំបូងរបស់ពួកគេក្នុងមួយថ្ងៃនឹងមានអារម្មណ៍ថាឆ្អែតជាងមួយរយៈ យូរជាងអ្នកដែលរំលងមិនទទួលទានផ្លែរុក្ខជាតិWalnut ។ ក្រៅពីជាគ្រឿងផ្សំអាហារដ៏អស្ចារ្យ

Read more

RIPលោកម៉ារ៉ាដូណា(Diego Maradona)បានទទួលមរណៈភាពហើយនៅ…

BREAKING NEWS ប្រព័ន្ធផ្សព្វផ្សាយ អាហ្ស៉ង់ទីន(Argentine) អះអាងថាលោកម៉ារ៉ាដូណា(Diego Maradona) បានទទួលមរណៈភាពហើយនៅថ្ងៃទី២៥ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ២០២០ ដោយសារគាំងបេះដូងត្រឹមតែពីរសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីត្រូវបានចេញពីមន្ទីរពេទ្យ បន្ទាប់ពីទទួលការព្យាបាលដោយសារការហូរឈាមនៅខួរក្បាលរបស់គាត់។ លោកលោកម៉ារ៉ាដូណា(Diego Maradona) គាត់គឺជាកីឡាករដីល្បាញនៃប្រទេសអាហ្ស៉ង់ទីន(Argentine)               គាត់កើតនៅឆ្នាំ១៩៦០

Read more

វ៉ាក់សាំងកូវីដ១៩ របស់ក្រុមហ៊ុនមូឌឺណា(Moderna)អាមេរិកមានប្រសិទ្ធភាពរហូតទៅដល់ ៩៤,៥%

វ៉ាក់សាំងកូវីដ១៩ របស់ក្រុមហ៊ុនមូឌឺណា(Moderna)អាមេរិកមានប្រសិទ្ធភាពរហូតទៅដល់ ៩៤,៥% ក្រុមហ៊ុនវេជ្ជសាស្រ្តអាមេរិកមូឌឺណា(Moderna) នាថ្ងៃទី១៦ខែវិច្ឆិកាឆ្នាំ២០២០កន្លងនេះបានប្រកាសថាវ៉ាក់សាំងរបស់ខ្លួនមានប្រសិទ្ធភាពទៅដល់៩៤,៥% នៅក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺកូវីដ១៩ លទ្ធផលនេះគឺជាទិន្នន័យបឋមបានមកពីដំណាក់កាលចុងក្រោយក្នុងការសាកល្បងវ៉ាក់សាំង មូឌឺណា(Moderna)គឺជាក្រុមហ៊ុននៅអាមេរិកទីពីរហើយដែលបានប្រកាសថាវ៉ាក់សាំងប្រឆាំងកូវីដ១៩របស់ខ្លួនមានប្រសិទ្ធភាពលើសពី៩០%ស្របពេលដែលអាមេរិកកំពុងតែត្រូវបានអុកឡុកពីកូវីដ១៩ ករណីឆ្លងកូវីដ១៩នៅសហរដ្ឋអាមេរិកនៅពេលនេះបានកើនឡើងដល់ជាង១១,៥លានករណីខណៈពេលដែលវាឆ្លងនៅថ្ងៃទី១៦ខែវិច្ឆិកាមានជាង១៥មុឺននាក់។ បើយ់ោ៉ងតាមការប្រកាសរបស់ក្រុមហ៊ុនឳសថខាងលើ លទ្ធផលជាបឋមនេះគឺជាលទ្ធផលវិភាគទៅលើអ្នកចូលរួម៩៥នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកចូលរួមជាង៣មុឺននាក់ផ្សេងទៀត ក្នុងចំណោមអ្នកទាំង៩៥រូបគឺមាន៩០នាក់ត្រូវបានផ្តល់ថ្នាំប្រភេទសាកល្បង ខណៈពេលដែលមនុស្ស៥នាក់ផ្សេងទៀតត្រូវបានចាក់វ៉ាក់សាំងចំនួនពីរដូសក្នុងរយៈពេល២៨ថ្ងៃ លទ្ធផលមនុស្ស៥នាក់នេះបានបង្ហាញថាវ៉ាក់សាំងមានប្រសិទ្ធភាពចំនួន៩៤,៥%។            ហើយយើងនឹងមានវ៉ាក់សាំងដើម្បីបញ្ឈប់កូវីដបាន។

Read more